Affirmationen sind bestimmte Wahrnehmungen, die man in seinem Bewusstsein verankern kann. Bei Affirmationen ist es das Ziel, das Gesagte und Gefühlte in seine Welt zu ziehen, indem man zu der Sache oder Person eine Resonanz erzeugt. Dies schafft man z. B. durch ständige Wiederhohlung von bestimmten Worten. Ruhige Musik und eine gemütliche, entspannte Atmospäre Unterstützen den besagten Text. Ich habe mal einen für euch geschrieben. Wiederhohle in regelmäßig (1 - x mal tgl.), denn Erfahrungsgemäß dauert es etwas bis die Glaubenssätze sich in deinem Unterbewusstsein festigen.

Ich gehe in mich.
Mein Atem ist tief und ruhig.
Alle Last lasse ich los.
Ich finde die innere Ruhe in mir und konzentriere mich auf mein Wohlergehen.
Denjenigen, die mich gewollt oder ungewollt belasten verzeihe ich und schenke ihnen meine Liebe.
Alle alte Energien entlasse ich aus meinem Leben und orientiere mich am Neuen.
Ich verdiene es glücklich zu sen. Die Erfüllung meiner Herzenswünsche sind mein Wohlverdienst.

Finanziell geht es mir ebenfalls sehr gut.

Ich liebe es Geld auszugeben,  für mich und andere das Leben angenehmer zu gestallten.

Ich liebe die Liebe, das Leben, meine Familie, meine Freunde und vor allem mich selbst.

Verzeihen finde ich in unserer heutigen Zeit sehr wichtig. Anderen gegenüber, aber auch und vor allem sich selbst. Darum sage ich:

-----------------------

Ich verzeihe mir …
-----------------------

…. für Handlungen, die ich ausführte, die nicht gut für mich waren. Ich möchte mir außerdem verzeihen, weil ich gerne nur das Beste in meinen Mitmenschen sehe. Dafür ist die Zeit aber noch nicht reif. Dadurch wird meine Erwartung oft enttäuscht.

Genauso verzeihe ich meinen Mitmenschen, die bestimmt ihren Grund für ihr Handeln haben.

Jeder wurde zu dem gemacht, was er ist oder wer er war. Niemand wird böse oder Rücksichtrslos geboren. Eher im Gegenteil. Also kann die betreffende Person nicht wirklich etwas für sein Denken, Handeln fühlen. Vielleicht erkennt derjenige auch, dass es Menschen gibt, die anders sind als die, die er bereits kennt.

--- 

Das gefühlte Verzeihen ist eine Fähigkeit, die sicherlich seine Übung braucht, aber von mal zu mal geht es immer und schneller, besser und einfacher, bis zu dem Punkt, an dem man nicht mehr darüber nachdenken muss, ob man verzeiht. Man tut es bereits bevor man den Gedanken dazu hat.

Verzeihen heißt Loslassen von vergangenem. 

Für die Finale habe ich etwas in Youtube gestöbert

Die deutsche Nationalhymne – Bonfire

Axel Fischer- Traum von Afrika

Shakira - Waka Waka [Official Video]

Cry out for WM 2010

Dorfrocker - Schwarz Rot Gold 

54 74 90 2010 – Sportfreunde Stiller

Pocher - Wir gehen nur zurück, um Anlauf zu nehmen WM 2010

Frauenarzt & Manny Marc - Das geht ab (Wir holen die Meisterschaft)

Fußball WM Song 2010 Waving Flag

Basta - Gimme Hope Joachim - Jogi Löw a Cappella WM Song 2010

Der Lu Lu Lu Lukas Song

Poldi & Schweini, Eine Liebe die nie endet

WM SONG 2010 Dance like an African

Oh Afrika Fussball WM 2010 : Akon feat Keri Hilson

Jabulani - The Independent World Cup Song - WM 2010 Song 

Elton vs. Peilomat - Weltmeister - official Video

Komm, bringt ihn heim

Wir bleiben am Ball - WM Song 2010

Andi Kanone - Jogi´s Löwen WM Song 2010

WM-Song 2010 "LaOla" von Paint

Weg von der Wertungsgesellschaft,t hin zu einer evolutionären Gesellschaft der Zukunft.

Die "neue" Gesellschaft wächst langsam aber unaufhaltsam. Diesen Bewusstseinssprung der Gesellschaft, den viele gar nicht bewusst wahrnehmen sehen wir sogar auch schon im Außen. Ein Schwarzer wird Präsident in den Staaten. Noch vor ein paar Jahren völlig absurd. Die Integration der Ausländer wächst, zumindest in Deutschland immer mehr. Ein Türke schießt Deutschland ins Achtelfinale. Deutschland, und bestimmt auch andere Gesellschaften wendet sich in einigen Bereichen langsam aber sicher wieder der Natürlichkeit zu. Andere, natürliche Dinge sind mir persönlich lieber als künstliche Nachbildungen. Sei es im Großen, z. B. ein Top(f)model, dass viel zu große Silikontitten hat und das Fett nicht mehr im Arsch, sondern im Gesicht trägt *brrrr, wie eklich* oder im kleineren, Aznei oder sogar Drogen. An der Stelle möchte ich hinzufügen, dass der menschliche Körper in einer Meditation jeden "Drogenrausch" erleben kann. Sowas nennt man Bewusstseinserweiterung. Garantiert ohne körperliche Folgen! *fg*

Sogar noch kleiner zeichnet sich ein Trend aus. In der heutigen Gesellschaft  wird viel häufiger zur Wahrheit gegriffen, weil die Wahrheit gegenüber Lügen und Betrug das leichtere Leben verspricht. Immer mehr Menschen erkennen, das ein leichtes Leben ein glückliches Leben ist. Durch lügen und betrügen mag man bestimmt schnell zu Geld kommen können. Von dem abgesehn, dass du dir jede Lüge merken musst, um nicht erwischt zu werden, wirst du wahrscheinlich stets in Angst leben das Geld zu verlieren, z. B. durch eine so genannte Weltwirtschaftskriese. Es ist auch längst nachgewiesen, dass ein glückliches Leben nur bedingt mit finanziellem Wohlstand zu tun hat. Wenn man eine Glücklichkeitsskala der Länder machen würde, wären die vereinigten Statten ziemlich weit hinten, wahrscheinlich noch hinter Afrika und anderen 3. Weltländern. 

Zurück zur "Weltwirtschaftskriese". Für mich das Pseudowort Nr. 1 in der heutigen Gesellschaft. Für wie viele Menschen der Weltbevölkerung ist es eine Kriese? Eben, diese Marke liegt wahrscheinlich weit unter 5 %. Wobei diese "Kriese" auch eine Chance ist. Aber das soll jeder von euch selber herausfinden. Jede Situation hat mind. 2 Seiten. Und zwischen Schwarz und Weiß gibt es noch sehr viele Grautöne. 

Im Sommer 2008 bin ich in Youtube auf ein sehr witziges Video von Sponduun.tv gestoßen. Da mir das Video gefiel und es ein Teil eines Adventkalenders war, ich glaube von 2007 schaute ich mir noch ein paar der Videos an. Ich spürte eine unheimlich große Ressonanz zu den Videos und zu dem Pärchen, so dass ich auf deren Page drauf bin. Na ja, heute bin ich mit dem Pärchen aus Düsseldorf sehr gut befreundet und hatte mit den beiden schon einige Projekte am Laufen. Die Seite hat auf jeden Fall einen Ehrenplatz auf meiner Homepage verdient!

Soula & Brainy alias Ellen & Stephan Brückner von SPONDUUN.TV haben ein  etwa 20-minütiges Interview mit mir geführt.Seht selbst

MLDS 11 - Heiko Mohrbach

In Sponduun.tv gibt es inzwischen hunderte Videos mit Tipps und Denkanstößen für ein leichteres Leben, Anekdoten und und und. Im Prinzip wie meine Homepage, allerdings für lesefaule Menschen.  Es gibt in den Sendungen, die jeden Mittwoch um 18 Uhr mit einer neuen Folge bereichert werden,  verschiedenste und stets unaufdringliche Inspirationen und viele interessante Menschen. Humor kommt natürlich bei dem Pärchen aus Düsseldorf auch nicht zu kurz. In Kürze wird ein neues Projekt in Kraft treten. Zusammen können wir dort ein Drehbuch schreiben (in einem umgebauten Wiki), was dann zu einem Spielfilm verfilmt wird. Bin mal gespannt wie das aussieht. Überhaupt wird in der Community das WIR-GEFÜHL ganz groß geschrieben. Die zwei Sponduunies sind echt sehr gute Freunde, mit denen ich mich ständig geistig weiterentwickeln kann.

SPONDUUN.TV hat mein Leben bereichert und ich bin mir sicher, es könnte jedem so gehn, denn hier wird kein Wert gelegt auf intellektuelle Hochnäsigkeit. Nein, SPONDUUN.TV strahlt Natürlichkeit aus und lädt jeden ein, der sein Leben bewusster, glücklicher und interessanter gestalten möchte.

Eine typische Schockreaktion!?

AAAAAlso, der letzte persönliche Eintrag von mir liegt en bissel in der Vergangenheit. So beglücke ich Euch mit einer neuen Muße! *fg

Erstmal Herzlichen Glückwunsch an Fräulein Landrut, die schon als "Lena" ein fester Begriff ist. Auch an Stefan Raab, der scheinbar alles, was er anpackt zu Gold verwandelt. Natürlich auch allen anderen, die an deren Erfolg beteiligt waren.

Samstag kam ja der Europa Singwettbewerb. Da kam wieder en bissel Kleinkind in mir Durch. Aber das ist ja eh mein ständiger Begleiter! ;-) In meinem Buch kommt ne Zitaten-Sammlung über mich in den Anhang. Ein Spruch besagt, dass ich jmd. bin, der sein "Kindsein" noch bewart. Wird wohl daran liegen, dass ich ein großes Kind bin!!!!!!!!! *fg

Auf jeden Fall, als ich am Samstag sah, dass Lena mit ihrem Song immer mehr Punkte bekam, überkam mich die "Panik", dass wir den Song noch öfter in den Medien hören. Ich meine, er ist ja gut, aber er kommt mir schon zu den Ohren raus!

"Aufhöhren!" und " Die wissen ja gar nicht, was se uns antuhen, indem sie Lena und den Raab so hoch bewerten!", rief ich laut mit einem Lächeln im Gesicht. Denn natürlich freute ich mich auch darüber. Heute kann ich mich nur noch für die New-Commerin und den TvTotal-Moderatoren freuen. Lena hat es verdient weitere Erfolge zu ernten und bei Raab ist es sowieso klar, dass der weiter auf der Erfolgswelle reitet.

"Nimmm Lena, am Besten auf deinem Surfbrett mit, Stefan!" 

Mir wurde auch die letzten Tage etwas klar, dass gleichzeitig auch einer meiner Theorien wiederholt bestätigt:

"Natürlichkeit ist für die Leichtigkeit des Lebens entscheident!"

Lena ist durch ihre Natürlichkeit und Zielstrebigkeit groß geworden und sollte sich diese Eigenschaften unbedingt bewahren. Aber ich glaube, Stefan Raab ist eine starke Persönlichkeit und ein guter Lehrmeister!!! Denn bewusst oder unbewusst, er hat das richtige Verhältniss "Loslassen - Festhalten" schon längst drauf! Ich glaube sogar, er ist mit dieser Einstellung schon geboren.

"Vom Metzger-Lehrling zum Euro-Fighter!

Einfach genial der Mann und mit Lena hat er sich einen Vielversprechenden Nachwuchs an Land gezogen. Die ersten internationalen Erfolge waren ja schon da. Stefan hat es immer schon verstanden aus viel noch mehr zu machen. 

Lena, lass uns ein Projekt starten!

Deswegen möchte ich Fräulein Lena Meyer Landrut´s Geschichte irgendwie in mein Buch aufnehmen, weil ja Natürlichkeit auch ein Thema ist. Es heißt ja schon "Das Leben ist leicht". Allerdings nehme ich an, dass dies erst in der 2. Auflage passieren wird, da es im Moment schwer ist sie persönlich zu spreche bzw. überhaupt irgendeinen Kontakt herzustellen. Ich vermute mal ganz stark, dass sie geerade genug eingespannt ist.

"Stefan, Lena, ihr seid klasse"!

In Sachen partnerschaftliche Liebe hört sich die Theorie so einfach. Ich kann die Liebe nur aus meinen zwischenmenschlichen Beziehungen mit meinen Erfahrungswerten belegen. Wie die Liebe in der Partnerschaft in der Praxis aussieht kann ich erst recht nicht sagen, aber ich habe da ein letztes Jahr ein Pärchen kennengelernt, dass man sich vielleicht als Vorbild sehen könnten, was Partnerschaft in der Partnerschaft angeht. Auf www.sponduun.tv unterhält das Düsseldorfer Pärchen mit jeweils einem Video pro Woche, in denen man wertvolle Denkanstöße sammeln kann.

In einer Gruppe in wer-kennt-wen.de wurde folgende Fage gestellt, worauf ich natürlich neinen Senk dazugeben musste.

---------------------------

Können inkarnierte Seelen bedingungslos lieben in der Welt der Dualität ??? Was ist mit Ego , Ängsten und Erwartungen ??? Wo beginnt die Liebe im Kopf oder im Herzen ??? Ist die Liebe letztentlich nicht eine Entscheidung ??? Freue mich über eure Ansichten L.G. Eva

---------------------------

Viele Menschen verwechseln leicht verliebt sein mit Liebe. Ich denke, die meisten Mütter kennen bestimmt die bedingungslose Liebe, Nämlich die Liebe zu ihren Kindern, die schon im Bauch entsteht. Väter können natürlich auch bedingungslos ihre Kinder lieben, wobei Frauen anfangs emontional fester ans Kind gebvunden sind. Verliebtheit ist ist meistens der Anfang der Liebe. Um die bedingungslose Liebe zu leben, sollte das Pärchen ein paar einfache Regeln befolgen, wie z. B. dem Partner seine Freiheit lassen, also das berühmte Spiel zwischen Loslassen und Festhalten. Man sollte seinen Partner sowieso behandeln wie man auch von ihm/ ihr behandelt werden will. Reden und Zuhöhren ist auch sehr wichtig in einer Beziehung. So kann die bedingungslose Liebe ständig wachsen.

bedingungslose Liebe funktioniert auch in unserer Dualität. Jeder sollte sich klar sein, das er Selbst, das eigene Ego der wichtigste Mensch in seinem Leben ist. Dem Partner sollte man das gleiche zugestehen. Denn erstens muss man vor allem sich selbst lieben bevor man andere lieben kann und dann darf die Partnerschaft in keine übertriebene Anhaftung oder Abhängigkeit verfallen. Da ich Single bin kann ich nicht aus Erfahrung reden, aber ich habe Bekannte, die genau so leben und sie sagen, dass die Liebe in ihrer Partnerschaft von Tag zu Tag steigt. Auf sponduun.tv könnt ihr Sie auf Video oder im Forum Live erleben.In Sachen Liebe, egal ob in der Beziehung oder lediglich zwischenmanschlich sollte man seine Erwartung so gut es geht zurückschrauben, denn die Erwartung kann nur Entäuschung schaffen. Auf jeden Fall dann, wenn sie nicht bestätigt wird.

Die Liebe mag vl. im Kopf beginnen, wobei es da natürlich von Mensch zu Mensch Unterschiede gibt, aber sie endet immer im Herzen. Denn der Verstand, oder das Ego beurteilt gerne. Das Herz kann nur bedingunslos lieben. Der Mensch sagt gerne Herz, dabei ist wahrscheinlich der Solar Plexus gemeint. Er liegt unterhalb des Herzens und ist für unsere Gefühle zuständig. Das deutsche Wort ist glaube ich Sonnengeflecht. 

Richtig, letzlich ist die Liebe eine Entscheidung, die unser ganzes Bewusstsein trifft.

So, jetzt Poste ich mal einen längst überfälligen Bericht.

Da mein PC die Faschingstage von Donnerstag, den 11.02.2010 bis Sonntag, den 14.02.2010 im Café stand, fasse ich mal etwas zusammen.

 Donnerstag, 11.02.2010

 Viel war sowieso nicht zu erwarten, in Bezug auf meinen DJ-Tage im Big Ben. Heute war zwar nicht so viel los, aber ich kann den Abend als persönlichen Erfolg verbuchen. Musiktechnisch klappte alles nach meinen Vorstellungen geklappt. Außerdem war es eine gute Übung für die nächsten Tage. Ich war vollkommen zufrieden.

 Freitag, 12.02.2010

 Es ist erstaunlich wie gut Karaoke immer ankommt. Vor allem an den Faschingstagen. Auch an Sylvester ist das ein Joker für jeden Kneipenbesitzer. Es war mehr los als sonst. Vor allem hat mir gefallen, das viel Neues gesungen wurde. Es waren auch einige Gesichter anwesend, die nicht so oft da sind.

 Samstag, 13.02.2010

 Für hatte ich mir einiges versprochen, aber genauso groß war auch die Enttäuschung, das wieder nicht viel los war. Hoffentlich wird es morgen was.

 Sonntag, 14.02.2010

 Es lief Fussball bis ca. 18.30. Danach fing ich aaauch an. Es war normal viel los. Auf jeden Fall mehr als Donnerstag und Samstag zusammen. Sonntags, nach dem Umzug ist immer noch en bissel mehr los.

 Ab 21 Uhr ging es dann los, und zwar so, dass es fast in Stress ausartete. Es kamen einige vom Ortsässigen Karnelvalsverein und noch ein paar andere Jugendliche. Jetzt weiß ich warum die meisten DJs keine Musikwünsche annehmen oder sich massig Zeit dafür lassen. Es ist nämlich verdammt stressig. Kaum hat mann den einen Musikwunsch fertig #, hat den Übergang und so geschafft kam schon der  Nächste und zwar mit einer total anderen Musikrichtung. Auf jeden Fall hat sich die Mühe gelohnt, denn es hat mir sehr vel Spaß gemacht den anderen zuzusehen wie sie auf meine Musik abgefahren sind.

 Ich würd ja gern nich mehhhr machen, aber im Big Ben wurde mir das technische Musikmaterial zur Verfügung gestellt.

Für meine Verhältnisse bin ich In den letzten Tagen immer mehr zu einem Eisklotz geworden. Zwar habe ich nichts Falsches gemacht, aber in einigen Situationen hätte ich vielleicht etwas Feinfühliger sein können. Manchmal kommt mir das Fest der Liebe wie ein untastbarer Traum vor. Manchmal scheint er zum Greifen nahe. Oder ist das ganze nur eine Illusion der Angst sich hinter der Liebe zu verstecken? Vielen Wissen tief in sich drinn, dass es ein wahre Liebe sein könnte, die sie der Menschheit schenken. Stattdessen herscht Konsumterror, Weihnachtstress und dergleichen. Ich weiss nicht warum, aber manche Leute wollen anscheinend nicht, dass manche Leute an Weihnachten glücklich sind. Ich glaube, das Leben ist eun ständiger Kampf zwischen Angst und Liebe, der seine Auswirkungen in der Weihnachtszeit trägt

Dieses Jahr ist das erste mal, dass ich Heilig Abend nicht mit Plätzchen und einem gemütlichen Beieinander verbringe. Diese Weihnachten sind aber symbolisch für die Zeit des Umbruchs, der z. Z. in meinem Umfeld passiert. Immerhin wollte ich , dass viele beginnen eigenständig zu handeln und nicht mehr nur ein Spielball der Gesellschaft sind. Bei vielen hat des schon positive Veränderungen bewirkt. Bei manchen muss erst altes sterben, bevor neues geboren werden kann. So ist der Lauf des Lebens eben.